【　軸とり物語　】　日々是身魂磨き

ご都合で２週間以上セッション間隔が開いたクライアントさんの、久々の回でした。

「身体が刺激を求めていませんか？」
「ハイ、重たいものを持ちたいです！」・・・・・・こんな話がすっと出てきます。

同じようなことをおっしゃる常連さんも少なくなくて、「Ｍですねぇ～。」などとお互いに笑うのですが、しっかりと体軸を確保していいトレーニング刺激を入れられれば、体調を崩すことなく元気でいられるということを肌身でわかっていただいている証拠です。現にセッションの間があいても、そうそう崩れることなくいい状態を保っていただけるようになっています。確実に地力がつき、元気パワーが高まっているのを感じます。

体軸確保のための調整として、私が手技修正を行うことはもちろんありますが、そのあとの「アクティブな自動運動」としてのトレーニング・エクササイズこそが大事です。１００％受身のマッサージのように、「楽」ではありませんが、それでも実に「楽」しそうに取り組んでいただいています。もちろん受身の施術も時に必要でしょうが、基本的には日々の体軸確保（それがすなわち健康の維持増進の元！）のために自ら身体を動かすことが必要不可欠です。

冒頭のクライアントさんは１時間しっかり身体を動かしてスッキリ軸とりしていただいたあと、お仲間との食事会とのことで意気揚々とお帰りになりました。
体軸のとれた良い状態での宴席で、食事もお話も大いに盛り上がったことと思います。