2009年03月10日
四股アゲイン
「爆発的噴火」がおきるなど、桜島が俄然活発化してきてますね。
昨年あたりを境にして、ガイア(地球)の力の発動が水(台風・ハリケーンや洪水、津波など)から火に変わっているという話を何かで読みました。火山活動や地震なども実際に増えていますし、気にはなります。
とにかく、毎日の風向きチェック(火山灰対策)だけは今まで以上に細かくしていきたいと思います。
さて、先週4日付けで相撲の四股について書きました。するとその週のJリーグ開幕を特集していた『サッカーダイジェスト』誌の巻末に元横綱の貴乃花親方が書いたリレーコラムがあり、四股の重要性について触れられていました。
さらに親方は、「軸がしっかりしていること」が大事だということを強調しています。私たちの捉える「体軸」とはまた微妙に違うのかもしれませんが、やはり基本的なところは相通じるものだととても納得させられました。
全盛時の貴乃花の四股、見事でしたもんねぇ。まさに力士の足腰の素晴らしさがありました。
(高々と脚を上げるのは「パフォーマンス」らしいですけど)
体重だけが重い現役力士の中には、四股はおろか腰割りさえ肚が抜けてしまっているケースが少なくないように感じます。私は力士がウェイトトレーニングをするのを悪いとは思いませんが、ベテランの親方衆から「四股」や「テッポウ」などの基本が足りないと嘆く声が聞こえるのもわかる気がします。
そんなわけで、昨日のスクワットではアップ時に若干四股を意識してみました。腰肚が決まっていい感じでトレーニングできた気がします。
腰が入った、肚の据わった男でありたいものです。
昨年あたりを境にして、ガイア(地球)の力の発動が水(台風・ハリケーンや洪水、津波など)から火に変わっているという話を何かで読みました。火山活動や地震なども実際に増えていますし、気にはなります。
とにかく、毎日の風向きチェック(火山灰対策)だけは今まで以上に細かくしていきたいと思います。
さて、先週4日付けで相撲の四股について書きました。するとその週のJリーグ開幕を特集していた『サッカーダイジェスト』誌の巻末に元横綱の貴乃花親方が書いたリレーコラムがあり、四股の重要性について触れられていました。
さらに親方は、「軸がしっかりしていること」が大事だということを強調しています。私たちの捉える「体軸」とはまた微妙に違うのかもしれませんが、やはり基本的なところは相通じるものだととても納得させられました。
全盛時の貴乃花の四股、見事でしたもんねぇ。まさに力士の足腰の素晴らしさがありました。
(高々と脚を上げるのは「パフォーマンス」らしいですけど)
体重だけが重い現役力士の中には、四股はおろか腰割りさえ肚が抜けてしまっているケースが少なくないように感じます。私は力士がウェイトトレーニングをするのを悪いとは思いませんが、ベテランの親方衆から「四股」や「テッポウ」などの基本が足りないと嘆く声が聞こえるのもわかる気がします。
そんなわけで、昨日のスクワットではアップ時に若干四股を意識してみました。腰肚が決まっていい感じでトレーニングできた気がします。
腰が入った、肚の据わった男でありたいものです。
Posted by ちん at 22:11│Comments(0)
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