【　軸とり物語　】　日々是身魂磨き

風邪は万病のもと、と申します。

このところ一気に冷え込んできて、体調を崩す人も多いのではないでしょうか。

有給休暇があるわけでもない我々の業種は、なおのこと健康管理を問われています。
休めばその分の収入が減り、医者にかかれば治療費とダメージは倍です。
さらに、予定に穴を開けてしまうなどという信用面での損失などを考えると
とんでもないことになってしまいます。

これまでインフルエンザはじめ大きな感染症などにかかって休んだことは
ありませんが、なめてかかることなく小さな対策を確実に励行していかないとな、と思います。

「一に休養、二に栄養、三四がなくて軸とりトレーニング」　です！

今日私のあとにレッスンされる先生が体調不良でお休みということを聞いて、
さらにそんな思いを深くしたのでした。

三ツ星のつくような立派なものは食べられませんが、身体を温めるような
食事とゆったり入浴、たっぷり睡眠で元気にこれから本番の冬を過ごしてきます。

明日の朝も冷えそうですね。皆さんもお大事に。